Тема была максимально жизненной: как пользоваться гаджетами так, чтобы они не пользовались нами.
Разбирались, сколько времени нормально проводить у экрана, как снизить нагрузку на глаза, что делать с бесконечным «ещё пять минут в соцсетях», почему появляется «текстовая шея» и как не превратить телефон в постоянное продолжение руки.
Наши студенты участвуют в акции уже не первый год — и нам нравится этот формат за одно простое правило: здоровье начинается не с сложных схем, а с привычек, которые мы повторяем каждый день.
Телефон оставляем. Просто учимся пользоваться им чуть умнее.